Spezieller Pilateskurs ab dem 4.Monat nach der Entbindung, Stärkung der schrägen und unteren Bauchmuskulatur, Beckenbodentraining, sanftes Rücken und Beintraining, Entspannung des Schultergürtels. Jeder Kurs findet online via zoom statt, Zeiten sehr individuell nach Absprache möglich, 10mal in Folge 2mal pro Woche vormittags, je 50 Minuten, Kosten je 10er Karte 150 Euro
Ab 4 Teilnehmer findet der Kurs statt