Postnatal: Spezieller Pilateskurs ab dem 4.Monat nach der Entbindung
sandrak2021-04-06T17:27:25+02:00Spezieller Pilateskurs ab dem 4.Monat nach der Entbindung, Stärkung der schrägen und unteren Bauchmuskulatur, Beckenbodentraining, sanftes Rücken und Beintraining, Entspannung des Schultergürtels. Jeder Kurs findet online via zoom statt, Zeiten sehr [...]